vtomi01 Úszás

2009.06.26 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

3.6 km

Tempó

21:57 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

B:600m vegyes, 100m gyors 1400m lendületes váltott vezetéssel 21'59" 100m mell 500m ötös levegő 400m tempószámlálás 400m TEA L:100m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 3.6 21:57 2.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!