running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:46Távolság
16 kmTempó
04:14 p/km (14.17 km/h)Edzésleírás
Margitsziget-HHH-hegy-majd vissza. Már rég futottam fel a csúcsra. Elsőre nem is volt olyan rossz! 25:35 a legjobbam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:00 | 2.5 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:12 | 5.5 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:34 | 8 | 03:49 | 15.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3324 napja
Jol kented!! Kell is keszulnod a Kekesre!