Doki79 bringázás

2015.05.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:00

Távolság

76 km

Tempó

02:08 p/km (28.15 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
190

Edzésleírás

Sajnos a meló miatt tegnap nem tudtam kimenni tekerni. Ma pont ezért nagyon jól ment. Nem volt nehéz.

2.5 óra GA1

4x5p GA2/MO  5pp

Borg:12

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:00 76 02:08 28.15 0 91 0 190 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!