ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
15 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 15 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Laurea 5485 napja
Ez tényleg laza tőled, ámbár nekem tavaly csúcsformámban volt ez versenytempóm 6,5 km-en:)).
Mi kevésbé hasítottuk a szelet Petivel, ennek több oka is volt, de mondjuk azé annyira mégsem voltam lassú szerintem. Na mindegy. Írtam egy szép litániát:)).