SteveLánya3 10.76 km Futás 2015-05-15-n 17:45-kor

SteveLánya3 futás

2015.05.15 Péntek, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:15

Távolság

10.76 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Ismét kicsit fáradtam, a hosszú hét után egy hosszabb futás, közben 2x1 km-en át iramjátékkal: gyors váltásokkal.

Másodjára már nem éreztem annyira az erőt, de azért igyekeztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:15	10.76	05:53	10.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 3319 napja

... és az tulajdonképpen elég is :)

Felszerelések

Nike Lunarglide 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.