stirma 15.75 km Futás 2015-05-09-n 07:26-kor

stirma futás

2015.05.09 Szombat, 07:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:12

Távolság

15.75 km Szint: 445 m

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

Starthely-Kilátó kör. Jó lassan ment, éjjel durván begörcsölt a vádlim, nem akartam nagyon erőltetni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:12	15.75	07:04	8.50	445	0	137	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hófutó 3336 napja

Biztos a riding muscle! :D

stirma 3338 napja

Túl van hajtva, biztos. :P

Hófutó 3338 napja

Mitől görcsöl be éjjel? :P

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Salomon Speedcross 3 narancs

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.