mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
6 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Hazautazás elötti bucsú kocogás a meglehetösen néptelen parton, Füreden. Elköszöntem a Tótól, a kerékpárúttól és a felfestett nyilacskáktól egy idöre. Ezt a futást azoknak az egyénieknek ajánlom, akiknek nem sikerült a Balcsikör.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 6 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mjoci 5634 napja
A héten pihenek, regenerálodok, semmi megeröltetés, némi könnyü testmozgással.
Nem futok ultrát a héten, sőt még ebbe a hónapban se.:))
Nem futok ultrát a héten, sőt még ebbe a hónapban se.:))
judit61 5634 napja
Gratulálok mindkét naphoz! Persze hogy csak egy időre búcsúztál el! De most már egy kicsit pihenni is kellene!
szelidlendulet 5634 napja
Gratulálok a hétvégéért. Nagyon megküzdöttél. De ezért szeretjük a futást :-)
Mira 5634 napja
Én már tudom, úgysem fogsz pihenni! :-)) Gyere a Szentivánéji futásra!!! Ott nyerhetsz ajándék-masszázst!
steve71 5635 napja
Szép volt Joci,nagyot mentél az elmúlt két napban...is.
6almas gratula.
6almas gratula.
dildi 5635 napja
Szép volt Mjoci, szép volt Banditák!!!!!!!! Hatalmas gratula a dobogós helyezésért:))) És most pihi!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zorin 5633 napja