Edzésleírás
UB 2009. A terv 4 x 53km non-stop, párban (-> staféta). A 2. szakaszt futottam: Balatonederics-Fonyódliget
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:53:39 | 53.8 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
solkima 5569 napja