Edzésleírás
Tegnapit még éreztem rendesen, de majd beépül ezzel a 30 fokkal együtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 15.2 | 05:39 | 10.60 | 636 | 0 | 0 | 146 |
Nem nagyon kímélted a bokád az utóbbi napokban. Hogy bírja?
ja át is írtam hegyi aszfaltra. :)
tempón nem látszik..
szaboaron86 3343 napja
Amíg nem billen ki, addig teljesen tünetmentes.