tomee142857 114 km Bringázás 2009-06-21-n 06:30-kor

tomee142857 bringázás

2009.06.21 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:56:00

Távolság

114 km Szint: 1432 m

Tempó

03:07 p/km (19.21 km/h)

Edzésleírás

Útvonal: Sopron - Kőszeg - Irottkő - Velem - Kőszeg - Sopron. Ausztrián át, Irottkő és Harka környéke kivételével aszfalton. Északi szél volt (30-35 km/h), elkelt a hosszú öltözet + mellény. Kényelmes tempót mentem, néhány gyors résztávval.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:56:00	114	03:07	19.21	1432	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomee142857 5491 napja

Családi programok is befolyásolják az edzéseket. Nincs ezzel gond.

biciklis_bob 5491 napja

Szép túrát mentél. Gratula. Látom, megint nem tudtál aludni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.