dorik 5.9 km Futás 2015-05-13-n 18:15-kor

dorik futás

2015.05.13 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5.9 km Szint: 14 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Hatszelet nagyon elveztem. Kondira ma nem maradt ido. Holnap viszont jon egy jo edzesblokk. Aztan irany London :)

2*500 4:47 es 4:35

3*300 kozte 200 laza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike X hátú top fehér

Nike Free 5.0

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.