Edzésleírás
A kört kópháza felé indítottam. A szél erősebb volt (30km/h), mint a pénteki napon. A hátszélnek köszönhetően Lutzmannsburgig könnyen ment a tekerés, tudtam, hogy visszafele meg lesz ennek a böjtje, de nem tudtam visszafogni magam, és helyenként 50-es tempót tekertem. Lutzmannsburgnál 32-es volt az átlagom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 120 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomee142857 5579 napja