Edzésleírás
Kifutás a Ksi-pályára, ott 4km 100/100 váltogatás, majd haza futás. Jól ment!:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:58 | 6 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:27 | 4 | 03:37 | 16.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:18 | 6 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |