szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
23.5 km Szint: 760 mTempó
07:40 p/km (7.83 km/h)Edzésleírás
Hát nem így terveztem a tátrai hosszúhétvégét. Vasárnapra egész lement a dagadás, a jegelés meg a polcolásnak köszönhetően. Jól leragasztottam, és szép óvatosan eltotyogtam. Amúgy brutál nagy a hó még mindig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 23.5 | 07:40 | 7.83 | 760 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance 1210
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 3345 napja
Óvatosan. Én 2 héttel utána már mátrabércen osontam vele, de 1 hétig duzzadt volt a boka. Legalábbis ezt vettem ki az eddigi leírásokból, hogy boka-duzzanatod van.