Edzésleírás
Privát K100...helyett K90. Gábor 60 körül megunta, onnan egyedül mentem, de nem Tatára, ahogy a Kinizsi megy, hanem egyből haza Tatabányára, kissé módosított útvonalon. Fizikálisan és fejben teljesen jól voltam. Gyomorilag 60-ig rosszul voltam én is, onnan viszont megszűntek a problémák és egész jól haladtam hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:36:35 | 9.18 | 01:22:25 | 0.73 | 2900 | 0 | 0 | 112 |
Azt hittem ehhez már gratuláltam. :) Szóval akkor így utólag: Gratulálok. :) Mikor lesz a következő? :P
Köszönöm! :)
Hát ez nagyon szép! Gratulálok!
Köszönöm!
Hű, ezt nem apróztad el! Gratulálok!
stirma 3322 napja
Köszi! Júni 20, Velebit Ultra.