sogyu 1.5 km Úszás 2009-06-19-n 18:00-kor

sogyu Úszás

2009.06.19 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

1.5 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Csak teknika Nora vezetesevel. Kb ugy nezett ki, hogy korbealltuk az edzonenit, o elmondta ki min javitson, majd megprobaltunk javitani. Nem sok sikerrel:) De azert a vegere mindenkinek jobban osszeallt a mozgasa. Valszeg sok ilyen kellene. Meg sokan is voltunk, jo volt, Nora mindent megtett:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	1	01:30:00	0.67	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka 5488 napja

OHHHH. köszönöm! De szerintem ha minden héten lenne egy technikázás, akkor tök gyorsan látszana az eredmény. így is úgy fejlődtök, mint a sicc, mi lenne, ha még a technikátok is teljesen jó lenne! Reszkethetne az elite mezőny! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.