Edzésleírás
2. kerületi pálya
5km 160-165HR és 5db 200-200 átmozgatás gyanánt. Aztán haza.
Jöhet, aminek jönnie kell! A 10-ik!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:01 | 11.04 | 05:32 | 10.86 | 0 | 57 | 177 | 137 |
kiscsoki 3446 napja
Jubileumi futás Élményfutár módra! Jó szórakozást!