Edzésleírás
Józsival egy kis hármas. Jól esett a könnyű tempó, csak az a hasalás ne lett volna a sárgán lefelé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:00 | 20 | 06:39 | 9.02 | 1070 | 0 | 0 | 137 |