Edzésleírás
200 m gyors 3-as levegővétel 04:09. 200 m gyors 4-es levegővétel 04:19, 400 m gyors 3-as levegővétel 08:18, 200m gyors hármas lev... 04:29, 100 m pároskarú hát levezetésnek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:09 | 1.1 | 00:08 | 440.00 | 0 | 0 | 0 |