Edzésleírás

2 kor Pap-ret, a tervek szerint. Unnep volt a mai nap, jo ido, napsutes, gyenge szel, kedves csapattarsak es hegyre lehet menni:) Indulas 16:25-kor az Ericssonbol, 16:30 Beac, nincs senki, gyerunk tovabb, nagy forgalom, 16:45:00:) Batthyany ter, megbeszeltek szerint csatlakozik Nora es David. Rovid egyeztetes utan indulunk tovabb, 17:00 Florian ter, Viktor is csatlakozik. Viktor lancaval gond van, igy indulunk, o inkabb ki is all Szentendren, nehogy a hegyen szakadjon el a fem, harman megyunk tovabb. Az elso kor Pap-retet csak konnyeden nyomjuk, beszelgetos tempoban, Nora is konnyeden jon, Daviddal a veget megnyomtuk picit, de semmi komoly. Majd lefele pihenes, 64km/h ora volt a max, Nora haza megy, Daviddal vagunk neki a masodiknak. Ezt mar jobban nyomjuk, jo tempoban fel is ertunk. Ujabb szaguldas lefele, majd begurulunk a varosba. Csak par dudalas volt, meg egyszer visszafele elkezdtek minket leszoritani az ut szelere, mikozben volt mutogatas meg minden. Budapest - koszi. A 24.5-es atlag is azt mutatja, hogy nem kapkodtuk el a mait:) Szerintem ez Noranak eleg jo edzes volt ez. 90km 8 ora munka utan - jol hangzik! Ja, es megyek is kiragasztom a falra a Lance Armstrongrol a posztert, ami mostani velo ujsagban van:)

1 hozzászólás

csattogoboka 5490 napja

Üdv Armstrongnak! :) Sajnálom, hogy nektek ez nem volt túl hatékony...Egy év múlva már majd nem kell rám várnotok! ;)