szelidlendulet 5.2 km Bringázás 2009-06-17-n 07:30-kor

szelidlendulet bringázás

2009.06.17 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

5.2 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

BEjöttem dolgozni, és máris indulok a városba. Elfutott mellettem egy ismerős futótárs. A szívem úgy sajgott, hogy csak na :-( No de lesz ez még ígyse.... Majd megírom, mit mondtak ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	5.2	04:48	12.48	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5492 napja

Csak óvatosan, vigyázzatok magatokra.

Hauanita 5492 napja

Kíváncsian várom én is, hogy mi újság :)

A szíved meg ne sajogjon, majd sajog az enyém másért :o)

Mit nem adnék, ha azért nem futhatnék, amiért most Te nem futsz ;)

steve71 5493 napja

Szép napot Márti!
Remélem még mindig mosolyogsz egész nap!:)
Mi volt az UH-n?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.