stirma futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:10:00Távolság
55.5 km Szint: 2500 mTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Mátrabérc Trail. Betegen. De még így sem volt szenvedős, élveztem a futást, jól is ment, csak a szokásos gyomorproblémák zavartak (be a bokrok közé, 4x). Kékesen meg úgy összefagytam, hogy megharaptam a nyelvem, de nem igazán éreztem, mert elfagyott, a pontőröktől kérdeztem, hogy vérzik-e, mondták, hogy igen. :D Csak ennyire volt hideg. És csak Kékesen. Erőt adott, hgy beszélgettem Gabicámmal és hogy a mátrakeresztesi ponton Julcsival is válthattam pár szót. Akinek még külön meg kell köszönnöm a támogatást, az nem olvassa ezt, de azért köszönöm. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:10:00 | 55.5 | 07:45 | 7.74 | 2500 | 0 | 153 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Hófutó 3358 napja
Gratulálok! :)
stirma 3358 napja
Köszönöm szépen! :)
Mongoose 3359 napja
Én is nagyon örültem, hogy talákoztunk, és ismét gratulálok ahhoz a kis csecsebecséhez, ami dobogóért jár! :)
stirma 3359 napja
Köszönöm! Cili, azért ez néhány kilivel rövidebb pálya, mint 2 éve volt, de én ennek is nagyon örülök! :)
takipaolo 3359 napja
Gratula!
Sárcipő 3359 napja
Gratulálok, nagyon klasszul mentél! Talán két éve volt, amikor azt mondtad, hogy jó lenne egyszer 8 órán belül. Hát ez igencsak belül van! :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3357 napja
Köszi! :)