ezell 10 km Futás 2009-06-16-n 18:45-kor

ezell futás

2009.06.16 Kedd, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

10 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Gazdagrét kör, amit oda-vissza futásokkal (behozni és bevárni a többieket), illetve iramokkal gazdagítottunk tovább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	10	04:36	13.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csattogoboka 5494 napja

így legalább pozitívum lesz, hogy nem tudjátok megjegyezni, merre kell futni... ;)

Pierre 5494 napja

De végül csak utolértük őket! Jók voltunk. :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.