Edzésleírás
B: 350m
5x100m gy laza
5x100m gy hosszú kiúszás
5x100m gy uszonnyal láb nélkül
5x100m gy uszonnyal lábbal
5x100m gy uszonnyal erősen
10x50m gy uszonnyal erősen
L: 150m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |