AAni 0.5 km Úszás 2009-06-16-n 12:00-kor

AAni Úszás

2009.06.16 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:00

Távolság

0.5 km

Tempó

32:00 p/km (1.88 km/h)

Edzésleírás

Majdnem 2 hét után az elvonási tüneteim győztek. Mozognom kellett valamit. Csak óvatosan és keveset úsztam, nagyon jól esett. A derekam még érzékeny, de ha ilyen szépen javul, hétvégén futok egy keveset. :) Próbálom a rossz gondolataimat elhessegetni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:00	0.5	32:00	1.88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

farkass74 5495 napja

Úszás! Brrrr! Termálvizes áztatás? Jöhet!
Javulást!

kola 5496 napja

Gratula, és örülök, hogy javulsz!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.