Bögam futás

2009.06.16 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:00

Távolság

3.3 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Újabb próbálkozás a futással. Lassan, kíméletesen szaladtam, azért még fájt itt-ott: ball térd, jobb csípő. Boka jó. Rövidbe, kellemes 20 fokban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 3 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!