galagyuri 10.11 km Futás 2015-04-10-n 19:17-kor

galagyuri futás

2015.04.10 Péntek, 19:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:05

Távolság

10.11 km

Tempó

04:28 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Egy iszonyu hosszu het utan kellemes pentek esti futas... Kazalbol a szigetre es vissza. 2 napja nem futottam, kicsit igy merev voltam de aztan kezdett kilazulni. A szerdai sipcsont aljan ertett enyhe dolog elmult. Klassz meleg ido volt. Szuper volt! Volt segitseg igy a furdetest kihagytam..:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:05	10.11	04:28	13.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.