ezell 27 km Bringázás 2009-06-14-n 11:15-kor

ezell bringázás

2009.06.14 Vasárnap, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

27 km

Tempó

02:36 p/km (23.14 km/h)

Edzésleírás

Kitekertem Szentendrére egy kis családlátogatásra, a szél erős volt, hol oldalról, hol szemből támadott, a normál kerékpározás így rögtön eröltetett menetbe csapott át.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	27	02:36	23.14	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ezell 5496 napja

Tudok egy jó masszőrt!:-) Nem volt izomláz szerencsére, csak általános fáradság, amit ma tetéztem a keresztedzéssel.

Gebregab 5496 napja

Izomlázad nem volt? Nekem röhelyes, de a fenekemben meg picit combban is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.