stirma 21.34 km Futás 2015-04-04-n 08:41-kor

stirma futás

2015.04.04 Szombat, 08:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:21

Távolság

21.34 km Szint: 860 m

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Héreg-Bánya-hegy-Nagy-Gerecse-Kis-Gerecse-Héreg-Bánya-hegy-Héreg kör. Fáradtnak éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:31:21	21.34	07:06	8.46	860	0	147	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mongoose 3372 napja

Egy kis pihi? ;)

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák

Salomon Speedcross 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.