dorik 12.5 km Futás 2015-04-11-n 17:00-kor

dorik futás

2015.04.11 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:20

Távolság

12.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Eleg szar ido volt, du 4ig igencsak esett, de utana kitisztult es terdgatyaban, 1 vekony hosszuujjuban futottam. Vegre. El lehet rakni a teli kesztyut. Sapi meg reggel bringara meghagyom...

Holnap duatlon EB Gnek, en meg fotozok, szurkolok, pihenek, remelem elvezem a napsutest meg a friss levegot :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	13	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top pink

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.