tomee142857 53.55 km Bringázás 2009-06-13-n 10:30-kor

tomee142857 bringázás

2009.06.13 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:29:00

Távolság

53.55 km Szint: 1770 m

Tempó

03:54 p/km (15.37 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

128

Maximum

172

Edzésleírás

Crosskovácsi középtáv. Magamhoz mérve nagyon jól ment. Technika jól szuperált, rendesen ki volt jelölve a pálya. Jól éreztem magam... Eddigi legjobb eredményem: kategóriámban 42. hely (70 indulóból)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:29:00	57.35	03:39	16.46	1820	0	128	172	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

semegye 5498 napja

Gratulálok, további sikereket!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.