galagyuri 12.36 km Futás 2015-04-03-n 19:00-kor

galagyuri futás

2015.04.03 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:45

Távolság

12.36 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol 1 kor a szigeten es haza. Ritkan tudok ilyen koran futni menni, jo volt mert mar igy is faradt voltam. Eleg lemerultek az elemek. a szigeten ISU-val talalkoztam, vele futottam konnyen. Hideg is lett kicsit. Konnyen ment de nem erzem az erot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:45	12.36	04:40	12.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia 3521 napja

Jön az, mert edzesz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.