Edzésleírás
Malomvölgyi tóhoz kitekerés onnan haza az volt 27km!! Aztán még ügyeket intéztem, Mohácsi útról uránvárosba a 17 emeleteshez kegyetlen gyorsan kitekertem kb.10 perc 1-2 percel lehet több!!!Aztán kertváros, és onnan éjfél után haza!!!Ez a része ugye a 24km es!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 51.3 | 03:31 | 17.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |