toncsofia 11.2 km Futás 2015-03-31-n 13:20-kor

toncsofia futás

2015.03.31 Kedd, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:10

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

... "Niklász"-nak nevezett orkán tombol nálunk, zápor, napsütés, széllöketek, kidölt fák, nem csak az erdöben, mindenütt tüzoltók, az erdö mint egy csatatér...nekem meg hozzá az ólomlábak még vasárnapról... na jó volt ma hazaérni... egyben...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:10	11.2	04:34	13.13	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3378 napja

Egészségedre, a " Niklász " meg bekaphatja !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.