ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
9 km Szint: 150 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 2.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:00 | 4 | 04:30 | 13.33 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 2.5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Pierre 5499 napja
:)
Az ultrások már a rajtnál rémültek lesznek, és ha esetleg megy pár etióp... a gepárdoktól ők is félnek azt hiszem.
Az ultrások már a rajtnál rémültek lesznek, és ha esetleg megy pár etióp... a gepárdoktól ők is félnek azt hiszem.
ezell 5499 napja
Feltétlenül, azt követően mindenki pöttyös bundában akar majd edzeni!
Pierre 5499 napja
Kékesen nagy hajrá!!! Mutassátok meg nekik, milyen a gepik :)
ezell 5499 napja
Igen, meg az eső is jótt tett, bizony kába voltam futás kezdetén. Szombaton szerencsére nem lesz olyan nagyon durván meleg-állítólag. Jó pihenést, rákészülést addig is!
Gebregab 5499 napja
Azért remélem mostmár jobb, így futás után. Okosan, jól futottál... végülis mi holnapután felfutunk a Kékesre!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 5499 napja