Edzésleírás
2,5km gyorsulóra futás 16perc
200 guggolás
2x50 külső comb
2x50 belső comb
50 felugrás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 59.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |