toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:26Távolság
6.6 kmTempó
03:42 p/km (16.21 km/h)Edzésleírás
Alibi-intervall... 10x kellett volna, csak ötször ment... szél is volt, fáradt lábak... kifogások... ma gyenge voltam.... fejben is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:31 | 1 | 03:31 | 17.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.4 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.4 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 1 | 03:29 | 17.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 0.4 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 1 | 03:28 | 17.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.4 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:25 | 1 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lilla 3381 napja
Vannak ilyen napok, ne haragudj magadra.
:)
takipaolo 3382 napja
szeretnék én fáradtan 3:30-as ezreket futni :-)
napsugárraforgó 3382 napja
...néha ilyen is kell!:)
toncso 3382 napja
Becsületedre legyen mondva.......
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HGabesz 3380 napja
Azért nem rossz az..... Gratula!