Edzésleírás
A szombatinál az árpád kilátó fele éreztem egy nyilalást a bal belső bokámnál, de nem tulajdonítottam nagy jelentőéget neki és nyomtam tovább. gondoltam másnapra elmúlik, de sajna nem.
Úszás elsőnek szokatlan volt, aztán csak elment az az óra.Tüdőre még bírom is, csak a technika nincs meg. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3387 napja
Akkor ez valami rehab tevékenység? :-)
Jobbulást!