albke 4 km Futás 2015-03-23-n 15:45-kor

albke futás

2015.03.23 Hétfő, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:18

Távolság

4 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Sajnos a jobb lábbfejem továbbra is nagyon fáj, de akkor sem adom fel!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:18	4	05:50	10.30	0	95	171	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 3384 napja

Kitartó vagy!Vigyázz magadra!

szaga77 3385 napja

helyes! Egy kos nem adhatja fel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.