Edzésleírás
Duna menti Zöldsport Fesztivál, félmaraton
151-170 1ó 35p 26mp, átlag 164
170-189 8p 10mp, átlag 171
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:03 | 20.88 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 179 | 164 |
Marcellus74 3475 napja
Köszönöm.
Sajnos a téli alapozás hiánya meglátszott a pulzuson, de legalább van min javítani.