stirma 11.49 km Futás 2015-03-19-n 17:07-kor

stirma futás

2015.03.19 Csütörtök, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:11

Távolság

11.49 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Egy lendületesebb tókör + egy kis bringaút. Ahhoz képest, hogy megint tiszta takony vagyok, és időnként fuldokolva köhögök, jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:11	11.49	05:04	11.85	0	0	142	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mongoose 3388 napja

Akkor jó, bár fuldokolva futni sem túl kellemes! :)

stirma 3391 napja

KÖszi! Nem vagyok rosszul, csak ezek a tüneteim vannak.

Mongoose 3391 napja

Ajjaj! Huzatos volt a starthely? :D

Jobbulást! :)

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pega +28 lila

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.