GGábor 8.12 km Futás 2015-03-14-n 15:13-kor

GGábor futás

2015.03.14 Szombat, 15:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:59

Távolság

8.12 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

A feladat 8.05km slow volt. Arra ügyeltem, hogy 6 perc alatt legyek. Az első km-en megálltam eü. szünetre, azt azért le kellett dolgozni...  Ha az első km-t nem számítom, akkor 5:47-es tempót mentem. Nem szeretem a szinteket...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:59	8.12	06:02	9.95	0	73	169	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Trance 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.