solyomla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:17Távolság
16.5 kmTempó
04:48 p/km (12.49 km/h)Edzésleírás
Szilviap figyelmeztetésére, egy kis korrekciót kellett végrehajtanom, hiszen valóban nem ellenőriztem le a tényleges távot. A google, már amennyire pontos 16,5 km adott ki a feltett 18 km-el szemben. Tehát egy Hmvhely- Mindszent oda-vissza kb. 33,5 km a Vívó utcai háztól az üzemig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:17 | 18 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szilviap 5504 napja
Ügyi vagy, hogy kimentél egyedül is! Kaptál zuhét? Vagy még előtte sikerült befejezned? Jól nyomtad, gratula! Apropó: Nem volt az távra kicsit kevesebb? :P
solyomla 5504 napja
Igen, igen azért mert nem rakom fel, nem jelenti azt, hogy nem is készülünk. De látom, Te is nagy iramban készülsz, és ami még fontosabb hatalmas iramban fejlődsz is kedves Mester! Minden tiszteletem a Tied. Várom a jövő hetet már nagyon. Már nagyon unom a fagyikészítést, kellene egy kis változatosság. Üdv Barátod!
farkass74 5505 napja
Szép az iram. És nagyon örülök a regiszrációknak is! Köszi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tardigrada 5504 napja