bakosinandor 116.16 km Bringázás 2009-06-07-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2009.06.07 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:40:00

Távolság

116.16 km Szint: 1100 m

Tempó

02:25 p/km (24.89 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Zemplénben országutizás, Szerencs környékén, nagyon jó idő volt, nagyon-nagyon elfáradtam edzés végén 100 km nél még felmentünk a tokaji hegyre 30 perc alatt értem fel olyan fáradt voltam már ,de nagyon szenvedve felértem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:40:00	116.16	02:25	24.89	1100	0	0	186	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rambó112 5502 napja

Nagyon nagyon ügyes voltál,én meg egy jódarabig még sehova!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

vinibike 5503 napja

Nagyon nagyon ügyes voltál, kemény vagy, csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.