toncsofia 14.3 km Futás 2015-03-13-n 13:30-kor

toncsofia futás

2015.03.13 Péntek, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:27

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

Máfélórás ebédszünetembe beletuszkolt erdei kör...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:27	14.3	04:22	13.74	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 3396 napja

Továbbra is bírom a : " tizenégyegészhármasozásaidat " Egs.

runing 3396 napja

....vigyázz a "versenysúlyod " tartsd meg...lefogy teljesen...ebédszünetben "erdei kör"...Gratulálok!! Hajrá Zoli!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.