running Laca futás

2009.06.06 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:52

Távolság

9.6 km

Tempó

04:03 p/km (14.82 km/h)

Edzésleírás

Meló utáni regeneráló futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:30 1.6 04:04 14.77 0 0 0 0
00:06:29 1.6 04:03 14.81 0 0 0 0
00:06:34 1.6 04:06 14.62 0 0 0 0
00:06:31 1.6 04:04 14.73 0 0 0 0
00:06:23 1.6 03:59 15.04 0 0 0 0
00:06:25 1.6 04:01 14.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Annácska képe

Annácska 5502 napja

azta de gyorsan lefutod ezt a távot :O nagyon jó vagy :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!