stirma futás

2015.03.10 Kedd, 17:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:40

Távolság

14.84 km Szint: 458 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Kicsit az erdőben (Mámor-köz és társai) aztán a PAnorámán 4*5p 145-150. Jó futás volt, csak a jobb térdem vicceskedik egy kicsit. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:40 14.84 06:07 9.82 458 0 156 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Nike Air Pega +28 lila
Egyéb Petzl e+LITE