dorik 8.5 km Futás 2015-03-10-n 17:30-kor

dorik futás

2015.03.10 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8.5 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Elveztem nagyon, csend volt, 3/4 gatyaban meg hosszu ujju poloban toltam (az tulzas de futottam). Holnap kondi, arra ma nem maradt ido, az ember gyengelkedett ergo egyedul kellett 2 napi vacsit gyartanom :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	8.5	05:53	10.20	0	0	168	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 18

Nike high compression top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.