Zuzmó 21.4 km Futás 2009-06-05-n 16:15-kor

Zuzmó futás

2009.06.05 Péntek, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

21.4 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Két kör beszélgetős Henivel, kis séta, következő kör, lábfájás, szerintem nem igazán jó ez a cipő, ezért még egy kör, még jobban fáj, télleg nem olyan jó...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	21.4	06:19	9.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hencs007 5501 napja

Ahogy elnézem a heti szinezést, kezdek aggódni... kissé mozgás-függő lett a Kisasszony! :-) Lehet, hogy a futócipődnek nincs semmi baja, csak ráférne a lábadra egy kis pihentetés?!?!
Amúgy gratula, nagyon ügyes vagy!

Trois 5501 napja

Nem semmi! Keményen nyomod... :-) Egy laza félmaraton... Hajrá! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.