Edzésleírás
4:30 körül mentem végig+ 3x1km 3:47; 3:45; 3:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:16 | 12 | 04:16 | 14.04 | 0 | 0 | 172 | 155 |